A maioría das persoas con idade comezan graves problemas coa potencia e, polo tanto, moitos están interesados en aumentar a potencia. Cando aparece un problema, non debes entrar en pánico inmediatamente, xa que hai moitos métodos diferentes para mellorar a erección. Polo tanto, recoméndase familiarizarse con como aumentar a potencia na casa.
Que é a potencia e por que empeora
A potencia entende a capacidade do corpo dos homes para realizar relacións sexuais. Este termo só se aplica en relación ao sexo masculino. Hai varios factores bastante comúns que poden empeorar a súa atracción sexual nun home.
Razóns psicolóxicas
A potencia nos homes pode empeorar debido a certos trastornos nerviosos. Moitas veces, o estado psicolóxico dos rapaces se deteriora debido a pelexas constantes, experiencias e estrés grave. Todo isto afecta negativamente á actividade sexual. Entre os problemas psicolóxicos máis comúns, é habitual resaltar:
- fallos sexuais que afectan a autoestima,
- Medo ao primeiro coito,
- A incidencia do socio,
- situacións estresantes.
En problemas psicolóxicos para aumentar a potencia nos homes, cómpre buscar axuda dun terapeuta.
Abstinencia
Unha longa ausencia de sexo tamén pode co paso do tempo unha atracción sexual máis baixa. Polo tanto, para manter a potencia masculina normalmente, cómpre ter relacións sexuais regularmente.
Medicinas
Ás veces obsérvase unha diminución da potencia masculina despois do uso prolongado dalgúns medicamentos. Por exemplo, unha erección pode empeorar despois de usar medicamentos que empeoran a circulación sanguínea 2-3 veces. Ademais, a atracción sexual empeora despois de tomar algunhas drogas e drogas hormonais que bloquean as terminacións nerviosas. Neste caso, para aumentar a potencia nos homes na casa, basta con deixar de tomar eses medicamentos.
Idade
A causa máis común de problemas coa erección é a idade. Os problemas coa disfunción sexual comezan a aparecer activamente en homes de máis de 40-50 anos. Nesta idade, a produción de testosterona redúcese á metade, o que leva a unha diminución da libido. Para mellorar a potencia nos homes desta idade, terás que beber tabletas especiais que poidan aumentar a produción de testosterona.
Despois de familiarizarse cos principais motivos para o deterioro da atracción sexual, é necesario tratar os métodos de aumento da potencia. O fortalecemento da potencia realízase de varias formas bastante eficaces.
Como aumentar a potencia sen medicamentos
Non sempre é posible aumentar a potencia con drogas. Primeiro necesitas intentar aumentar a libido sen o uso de medicamentos.
Sexo regular
O sexo regular non só aumenta a libido, senón que axuda a manter a saúde do sistema reprodutivo para os rapaces. Non se recomenda practicar a abstinencia do sexo, xa que por iso, a calidade dos espermatozoides e a impotencia pode aparecer.
Nutrición
Ás veces para mellorar a atracción sexual, basta con usar a comida adecuada. Unha dieta equilibrada reforzará unha erección e mellorará a atracción para as mulleres. É necesario engadir produtos que conteñan moito fósforo á dieta, xa que é este elemento o que pode aumentar o nivel de testosterona.
Paga a pena asegurarse de que os produtos conteñan unha cantidade suficiente de cinc que aumenta a libido. Ademais dos elementos anteriores, os produtos con vitamina E deberían estar presentes na dieta. Con el, pode restaurar rapidamente o desequilibrio hormonal e eliminar todos os problemas coa erección.
Rexeitamento de alcol
Os rapaces que toman demasiado alcol son moito máis propensos a afrontar problemas na actividade sexual. Algúns cren que a bebida moderada de bebidas alcohólicas contribúe á atracción sexual, pero isto está lonxe do caso. Polo tanto, para que un home aumente a potencia, terá que abandonar completamente as bebidas alcohólicas.
Sono saudable
Para a restauración completa do corpo, necesitas un sono completo. Ao final, a debilidade, a forte fatiga e a falta crónica de sono afectan negativamente á saúde masculina. Polo tanto, despois dun duro día de traballo, sempre debes descansar e durmir o suficiente.
Como aumentar a potencia con medicamentos
Cando os métodos anteriores non axudaron, é necesario tomar medicamentos. Non obstante, antes de escoller un poderoso remedio para criar libido, cómpre familiarizarse con estas ferramentas con máis detalle.
Como fortalecer a potencia da acupuntura
A acupuntura ou a acupuntura realízase cando a xente sufriu unha lesión grave da columna vertebral, inflamación ou diabetes. Durante o procedemento, o médico actúa sobre puntos especiais para aumentar a potencia para dirixir toda a enerxía á glándula próstata.
Para unha recuperación completa, non basta con realizar un procedemento. A acupuntura debe realizarse dentro dun mes. Durante un período de tempo realízanse aproximadamente 10-15 sesións.
Antes de participar na acupuntura, debes familiarizarte coas contraindicacións. O procedemento non debe ser feito por persoas con:
- enfermidade mental grave,
- Hemofilia,
- tumores malignos,
- Enfermidades infecciosas,
- forte esgotamento do corpo,
- Intoxicación alcohólica ou estupefaciente.
Como podes mellorar a potencia en homes con remedios populares
Os métodos populares para aumentar a potencia na casa úsanse se todo o resto non trouxo un resultado positivo. Para descubrir como aumentar a potencia cos remedios populares, cómpre familiarizarse con algúns deles en detalle.
Ortiga
Podes usar a ortiga para fortalecer a libido en calquera forma. Non obstante, a maioría das veces faise unha tintura de herbas a partir dela, creada a partir de 100 gramos de ortigas e cinco litros de auga. A tixola con líquido ferve durante 20 minutos, despois de que se infunde por outras 2-3 horas. Empregamos a tintura preparada tres veces ao día e levamos así a libido.
Wort de San Xoán
Algúns rapaces usan infusións preparadas a partir da herba de San Xoán para mellorar a actividade sexual. Para crear tal decocción, engade 150 gramos de planta a 500 ml de auga. A continuación, a mestura é fervida durante uns 10 minutos e infúndese toda a noite nunha habitación fría. Pola mañá, pódese usar unha decocción para mellorar a erección.
Tomiño
Un tomiño úsase a miúdo para restaurar a saúde masculina. Para restaurar a potencia, recoméndase empregar decoccións terapéuticas feitas a partir de tomiño. Podes crear unha infusión de tomiño cun litro de auga e 100 gramos de planta seca. O produto debe infundirse durante tres horas, despois do que pode estar borracho en vez de té antes de comer.
Conclusión
Os problemas de potencia están preocupados por moitos homes envellecidos. Para desfacerse deste problema, cómpre familiarizarse con como aumentar a potencia nos homes de forma natural.